Серед населення планети захворювання на суглоби займають одне з перших місць. Дуже велика кількість людей відчувають біль у суглобових тканинах і не може виконувати фізичну працю. Не секрет, що із віком у суглобовому апараті відбуваються значні зміни. Часто порушення незворотні. Запускати хворобу в жодному разі не можна. Необхідно покращувати симптоми недуги комплексною терапією та фізіопроцедурами – суглоби в такому разі починають краще функціонувати, а біль йде.
У медицині болючі відчуття у суглобовій сумці називаються «артралгія». Недуга зменшує працездатність людини і дає займатися домашніми справами у побуті. Артралгія є симптомом багатьох хвороб суглобів. Викликають біль остеоартроз, подагра, ревматоїдний артрит, артрит та травма.
Артралгія пов'язана із запальним процесом. Часто болючість супроводжується набряклістю та почервонінням шкірного покриву. Полегшення хворий на артралгію людина відчуває лише за повного спокою. При хворобі суглобів можуть німіти кінцівки, їхня рухливість нерідко буває скутою. Як же перемогти хворобу та змусити свої суглоби повноцінно та безболісно функціонувати?
Медикаментозне лікування
Комплексна медикаментозна терапія зводиться до застосування зовнішніх мазей, таблеток, антибіотиків, знеболювальних ін'єкцій. Нерідко лікар призначає прийом хондропротекторних ліків, які покращують стан хрящів та відновлюють суглобову сумку.
Запальний процес у суглобах потребує застосування засобів, які запобігають поширенню порушень та дистрофічних змін підхрящової тканини. Лікування недуги залежить від її характеру. При набряку зчленування суглобів тяжкість процесу може посилювати пухлину суглобових структур. У разі потрібно пройти повну діагностику для з'ясування причини болю.
Больовий синдром може спричинити порушення в обміні речовин у зв'язках та сухожиллях. У такій ситуації відбувається накопичення кальцифікатів. Утиск сольових відкладень призводить до виникнення болю. Болісний біль доставляють і кісткові розростання. Вони ускладнюють ковзання елементів суглоба і дають йому нормально функціонувати. В результаті людина втрачає працездатність.
У комплексному лікуванні артрозів та інших суглобових недуг призначають:
- Протизапальні засоби та анальгетики – ліки знімають набряклість, усувають біль, покращують функціональність суглобової сумки. Препарати використовуються місцево – невелика кількість засобу наноситься на болісну ділянку 2-3 рази на день.
- Антибіотики застосовуються, якщо причиною артралгії є інфекція. Кошти не можна використовувати у лікуванні без лікарського призначення. Антибіотики знімають запальний процес у суглобі, допомагають у боротьбі з пухлиною при ревматоїдному артриті, запобігають суглобовій деформації.
- Цитостатики та гормони-стероїди – призначаються при аутоімунному процесі, діють у вогнищі запалення та сприяють одужанню.
- Хондропротектори – призначаються при поліартриті, остеоартрозі.
- Внутрішньосуглобові уколи – у порожнину суглоба вводять гормональні протизапальні препарати.
Щоб усунути біль у суглобах застосовуються різні знеболювальні та протизапальні мазі. Добре зарекомендував себе в терапії препарат, до складу якого входять похідні фенілоцтової кислоти. Мазь швидко всмоктується, її компоненти зв'язуються із білками крові. Наносять мазь на проблемну ділянку 3-4 рази на день. Препарат застосовується обережно при загостренні недуг нирок. Щоб зняти біль у суглобі, використовується трансдермальний пластир. Засіб протипоказаний при вагітності та лактації.
Фізіопроцедури
При суглобовому болю поширене лікування електрофорезом. Ця фізіотерапевтична методика дозволяє ліквідувати запальний процес, болючість, покращити рухливість суглоба. Електрофорез допомагає запобігти розвитку ускладнень недуги та ліквідувати патологію на ранніх стадіях. Метод є щадним і негативно впливає на людський організм. Електрофорез називають іонофорезом. Лікувальний спосіб заснований на вплив постійного струму, який забезпечує доставку корисних лікарських речовин до вогнища запалення.
Лікування електрофорезом має судинорозширюючу, розслаблюючу, знеболювальну дію. Метод допомагає розсмоктувати інфільтрати, накопичувати лікарську речовину у суглобових тканинах. Основними показаннями до електрофорез є такі захворювання суглобів:
- артроз колін;
- міжфаланговий остеоартроз;
- дисплазія кульшового суглоба;
- ураження ліктів та плеча;
- ураження гомілковостопного суглоба.
Місцеве введення знеболювальних та протизапальних ліків забезпечує швидке усунення запального процесу та одужання. УВЧ-вплив стимулює кровотік, посилює мікроциркуляцію крові, запускає необхідні відновлювальні процеси в суглобовій сумці. Терапія добре знеболює і в деяких випадках повністю повертає пацієнтові працездатність. Низькоінтенсивна дія УВЧ-апарату сприяє ліквідації вільних радикалів. Методика часто поєднується із введенням усередину суглоба судинорозширюючого препарату. Фізіотерапія дозволяє збільшити термін ремісії суглобових недуг.
Терапія суглобів має бути комплексною. З фізіопроцедур також застосовують УФ-опромінення, лікувальні ванни, магнітотерапію, парафінові аплікації. Електрофорез можна замінити впливом ультразвуку. Під його дією іони лікарської речовини швидко доставляють у суглобову тканину. Високочастотні звукові хвилі мають позитивний ефект і посилюють обмін речовин у суглобовому апараті.
Магнітотерапія – фізіотерапевтичний метод лікування суглобів, що ґрунтується на впливі вихрових магнітних потоків. Магнітні вихрові потоки:
- розігрівають суглобові тканини;
- покращують перебіг крові та лімфи в суглобовому апараті;
- стабілізують тонус судин;
- знімають запалення;
- ліквідують біль.
Магнітотерапія сприятливо діє реологічні властивості кров'яних мас. Фізіопроцедури запускають необхідні відновлювальні реакції в організмі хворої людини та покращують обмінний процес. Метод має невелику кількість протипоказань. Не можна проводити фізіотерапію за наявності пухлини, туберкульозу, епілепсії, вагітності.
Інфрачервона лазеротерапія – метод, який допомагає досягти покращення здоров'я суглоба. Фізіопроцедури зазвичай проводяться щодня. На початку їх інтенсивність регулює медичний працівник. Лазер позитивно впливає на стан суглобового апарату. Метод ефективний при хворобах хребта, шийних та поперекових відділів. Лазер знижує чутливість нервового корінця, що сприяє зменшенню хворобливих відчуттів у попереку, шиї, спині.
При артрозах також застосовується масаж. Він допомагає розігріти суглобову тканину, покращити її кровопостачання. Застосовуються різні розминальні, погладжуючі рухи, що розтирають. Масаж стабілізує тонус кровоносних судин суглобової сумки, покращує кровопостачання всього зв'язкового апарату.
Застосування радонових та сірководневих ванн надає сприятливу дію на хворий суглоб. Процедури допомагають ліквідувати біль, покращити кровопостачання суглоба, запустити відновлювальні реакції у хворому тілі. У ході прийому ванни нормалізується кровообіг у суглобовому апараті.
Новим кроком у лікуванні суглобових болів стала озокеритотерапія. Метод заснований на дії озокериту. Цей нафтовий продукт містить корисні ефірні олії, бруду та смоли. Речовини мають потужний цілющий ефект на хвору суглобову тканину. Озокерит має прогрівну дію, застосовується у вигляді аплікацій на хвору ділянку тіла. Фізіотерапія – лікування, яке призначається лікарем. Вона обов'язково має використовуватися в комплексному усуненні хвороб суглобів.
Народні методи
Народна медицина та фітотерапія – ефективні помічники в усуненні суглобових болів. Народні рецепти допомагають уникнути операційного втручання та відновити здоров'я хворих на суглоби. Існує кілька способів лікування:
- Добре допомагає лікування такою рослиною, як шабельник. Трава відмінно знімає біль, відновлює структуру хряща та кістки, запобігає відкладенню солі. У лікуванні використовується сухе коріння трави. Сировини беруть одну столову ложку, заливають окропом та настоюють на водяній бані. Приймають настій тричі на день після їди. У терапії використовують і саму траву. Її подрібнюють, заливають 150 мл спирту та наполягають три тижні. Настоянку перед прийомом розбавляють питною водою. Приймають засіб по столовій ложці тричі, натще.
- З кореневища шабельника можна приготувати мазь на лікування суглоба. Для цього подрібнену сировину заправляють розтопленим салом. Суміш підігрівають на вогнику, помішуючи. Трав'яний засіб нагрівають протягом чотирьох годин, після чого охолоджують. Зберігають мазь у холодильнику. Перед нанесенням на проблемну ділянку тіла засіб трохи розігрівають.
- Корінь лопуха також підходить для лікування суглобового болю. Їх заготовляють на 2-й рік життя рослини. Щоб корінь не втратив своєї біоактивності, його не промивають. Перед застосуванням кореневища очищають, подрібнюють та відварюють. Відвар накривають та дають настоятися. Засіб п'ють по 1/3 склянки. Його також можна використовувати для компресу.
- Допомагає вивести з хворого суглоба шкідливі речовини та запускає відновлення суміш на основі лимона та селери. Лимон з цедрою слід прокрутити на м'ясорубці разом із корінцями та листям селери. Суміш наполягають сім діб, віджимають макуху, додають невелику кількість меду. Отриманий засіб зберігають у холодильнику. Ліки вживають внутрішньо по столовій ложці. Суміш добре очищає суглоб та регенерує його структурні тканини.
- Вимити картоплю зі шкіркою, порізати продукт шматочками, залити водою та варити більше години. Відвар проціджують і приймають тричі на день натще близько 2 тижнів.
Щоб поліпшити стан суглобових тканин людям похилого віку корисно їсти висівки. Вони виводять шлаки з організму, очищають лімфу та кров. Кашу з висівок вживають уранці на голодний шлунок. Курс прийому кошти – не менше ніж 1 місяць. За цей час суглоби очищаються від шкідливих токсинів, покращується їхня рухливість.
Хорошим засобом лікування суглобів є лавровий лист. З цієї висушеної рослини готують відвар – беруть близько 20 штук листочків, відварюють їх, наполягають та приймають протягом дня. Засіб розподіляють на кілька прийомів.
Мазь із золотого вуса ефективно усуває відкладення солей і застосовується при артритах та артрозах. Засіб готують із соку рослини, який віджимають із подрібненої рослини. У рослинний сік додають дитячий крем чи вазелін. Засіб втирають у проблемну частину тіла 1-2 рази на день. Також масу можна використовувати як компрес. Засіб наносять на марлю, прикладає до хворого місця, забинтовують та витримують близько години.
Організація питання
Важливу роль лікуванні хвороб суглобів грає правильний раціон харчування. Для поліпшення стану хрящової тканини корисно вживати заливний холодець. Ці страви сприяють відновленню синовіальної рідини та уповільнюють розвиток артрозу. Холодець містить багато корисних речовин, колагену та білків. Вони покращують склад хрящиків та кісток людини, відновлюють зв'язковий апарат. Речовини, що містяться в холодці, запобігають стоншенню хрящів і кісток, їх деформації та розвитку запального процесу. Для лікування суглобових недуг також підійдуть інші страви, у складі яких міститься желатин.
Джерелом необхідного для суглобів колагену є курячий хрящ. У ньому містяться корисні білкові сполуки, які заповнюють запаси колагену в організмі людини. Натщесерце вранці необхідно вживати ложку перемеленого курячого хряща. Засіб можна запитати апельсиновим нектаром. Також для покращення роботи суглобів застосовують такий засіб – довго відварюють курячі коліна. Вживають відвар з курячих колін щодня у невеликих кількостях. Бульйон розбавляють водою.
Комплексне лікування та правильна організація харчування допоможуть домогтися стійкої ремісії хвороб суглобів і надовго позбутися болю в колінах, ліктях, пальцях, спині та шиї.